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    出現(xiàn)胃痛該如何調理?

    在我們?nèi)粘I钪?,不少人都有過胃痛的現(xiàn)象,若不及時調理治療,會對身體健康非常不利。那么,胃疼的原因都有哪些?平時應如何進行調理治療呢?今天,我們邀請臨渭區(qū)中醫(yī)醫(yī)院黨委委員、副院長、中醫(yī)副主任醫(yī)師肖高紅為您科普相關知識。

    胃痛是以上腹胃脘部近心窩處發(fā)生疼痛為主癥的病證,亦稱“胃脘痛”。胃主受納、腐熟水谷,為五臟六腑之大源,胃氣郁滯、失于和降是胃痛的主要病機,治療以理氣和胃止痛為大法。胃痛,多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發(fā)。胃是主要病變臟腑,常與肝脾等臟有密切關系。治療上多采取“以通為用、以降為順”的原則。

    長期有慢性胃炎的患者可服香砂六君子丸、理中丸調理;患者在服用中藥的同時,可以針對胃脘和足三里穴等多個穴位進行針灸或者按摩,一般每次持續(xù)十五分鐘左右。

    胃病預防大于治療,在預防上要重視精神與飲食的調攝?;颊咭⒁庥幸?guī)律的生活與飲食習慣,忌暴飲暴食、饑飽不勻;胃痛持續(xù)不已者,應在一定時期內(nèi)進流質或半流質飲食,少食多餐,以清淡、易消化的食物為宜;忌粗糙多纖維飲食,盡量避免食用濃茶、咖啡、煙酒和辛辣等,進食宜細嚼慢咽,慎用水楊酸、腎上腺皮質激素等西藥。同時保持樂觀的情緒,避免過度勞累與緊張,也是預防本病復發(fā)的關鍵。