在我們?nèi)粘Ｉ钪?，不少人都有過胃痛的現(xiàn)象，若不及時調理治療，會對身體健康非常不利。那么，胃疼的原因都有哪些？平時應如何進行調理治療呢？今天，我們邀請臨渭區(qū)中醫(yī)醫(yī)院黨委委員、副院長、中醫(yī)副主任醫(yī)師肖高紅為您科普相關知識。

胃痛是以上腹胃脘部近心窩處發(fā)生疼痛為主癥的病證，亦稱“胃脘痛”。胃主受納、腐熟水谷，為五臟六腑之大源，胃氣郁滯、失于和降是胃痛的主要病機，治療以理氣和胃止痛為大法。胃痛，多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發(fā)。胃是主要病變臟腑，常與肝脾等臟有密切關系。治療上多采取“以通為用、以降為順”的原則。

長期有慢性胃炎的患者可服香砂六君子丸、理中丸調理；患者在服用中藥的同時，可以針對胃脘和足三里穴等多個穴位進行針灸或者按摩，一般每次持續(xù)十五分鐘左右。

胃病預防大于治療，在預防上要重視精神與飲食的調攝?；颊咭⒁庥幸?guī)律的生活與飲食習慣，忌暴飲暴食、饑飽不勻；胃痛持續(xù)不已者，應在一定時期內(nèi)進流質或半流質飲食，少食多餐，以清淡、易消化的食物為宜；忌粗糙多纖維飲食，盡量避免食用濃茶、咖啡、煙酒和辛辣等，進食宜細嚼慢咽，慎用水楊酸、腎上腺皮質激素等西藥。同時保持樂觀的情緒，避免過度勞累與緊張，也是預防本病復發(fā)的關鍵。